#爱吃辣的人天塌了#中医所说辛辣伤阴，指长期无节制猛吃重油重辣，燥热耗损阴液，并非少量尝辣就伤身。
“虚者嗜其味”也有道理，长期渴求重辣，往往和体内淤滞、气血亏虚相关，不少人工作日压力大就疯狂想吃辣，正是身体宣泄压力的表现。
适度吃辣能促循环、开胃散寒，肠胃、咽喉、阴虚火旺人群才需要忌口。养生讲究平衡清淡，偶尔解馋完全没问题，把控好量，不用和辣椒彻底告别。
发布于 浙江
月地云阶人
#爱吃辣的人天塌了#中医所说辛辣伤阴，指长期无节制猛吃重油重辣，燥热耗损阴液，并非少量尝辣就伤身。
“虚者嗜其味”也有道理，长期渴求重辣，往往和体内淤滞、气血亏虚相关，不少人工作日压力大就疯狂想吃辣，正是身体宣泄压力的表现。
适度吃辣能促循环、开胃散寒，肠胃、咽喉、阴虚火旺人群才需要忌口。养生讲究平衡清淡，偶尔解馋完全没问题，把控好量，不用和辣椒彻底告别。