浑身疲惫、脸油虚胖？看看你的舌头！
总感觉睡再久也不解乏，脸上疯狂出油，上完厕所大便粘马桶，身上常年沉重乏力，大概率是体内湿气堆积。
很多人不分体质盲目喝红豆薏米，越祛湿脾胃越虚，关键是分清寒湿、湿热再调理。
✅ 寒湿舌：舌头胖大、两边有明显齿痕，舌苔白厚水润
✅ 湿热舌：舌苔发黄发黏，容易长痘、口苦口干
不知道自己属于哪一类？
晨起空腹，自然光下无美颜拍清晰舌苔私信我，免费帮你分辨体质，分享不伤脾胃的日常祛湿食疗养护方案。#健康养生[超话]##中医养生[超话]##脾胃[超话]#