十大疏肝解郁宁神的中成药，改善焦虑、抑郁、失眠，药店可以买，对照这篇选，收藏备用！

我们现在的人压力都很大，不管是学习，还是工作，生活，总会有一些事情，压得你喘不过气来，所以，不少人被焦虑、抑郁、失眠缠上。其实咱老祖宗留下的中成药，对这些问题能帮上大忙。今天就给大家分享 10 种疏肝解郁宁神的中成药，这些中成药不同于管控非常严格的精神类药物，今天给大家分享的都是很常见的，在药店就能买到。

1、逍遥丸：经典疏肝解郁良方

逍遥丸出自宋代《太平惠民和剂局方》，堪称疏肝解郁的 “元老” 级药物。成分有柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜。柴胡能疏肝解郁，大多数需要疏肝的中成药，都会有柴胡。柴胡的作用就像给憋闷的肝脏打开一扇窗，让肝气顺畅流通，《本草纲目》说它 “治阳气下陷，平肝胆三焦包络相火” ，可见其疏肝之效。当归养血活血，白芍柔肝止痛，二者滋养肝血，让肝脏得到濡养。白术、茯苓、炙甘草健脾益气，因为中医讲肝木克脾土，肝脏不好容易影响脾胃，这几味药能增强脾胃功能，防止脾胃受肝气侵犯。薄荷疏散郁遏之气，生姜温胃和中。这个方子可以疏肝健脾，养血调经。辩证要点：适用于肝郁脾虚证，表现为情绪低落、胁肋胀痛、腹胀、食欲不佳、月经不调等。逍遥丸既有水丸，又有浓缩丸，不同的规格，价格会有差异，市场价一般在 15 - 30 元 / 盒。

加味逍遥丸：逍遥丸的 “升级版”

加味逍遥丸也叫丹栀逍遥丸，是在逍遥丸基础上加了牡丹皮和栀子。牡丹皮清热凉血，活血化瘀，栀子泻火除烦，清热利湿，凉血解毒。这两味药增强了清热的力量。当肝郁化火，除了逍遥丸适用症状外，还出现烦躁易怒、口干口苦、大便干结等热象时，加味逍遥丸更为合适。辩证要点：用于肝郁血虚，肝脾不和，兼见肝郁化火症状，像烦躁、口干、目赤等。加味逍遥丸有5袋、10袋、20袋，不同的规格，价格是不一样的，价格通常在 15 - 40 元 / 盒。

柴胡舒肝丸：理气疏肝止痛佳

柴胡舒肝丸由柴胡、青皮、陈皮、防风、醋香附等多味药材组成。柴胡、青皮、陈皮、醋香附等共同理气疏肝，能把郁结的肝气散开，缓解胸胁部的闷痛。防风可疏散肝脾之滞气，帮助肝气舒畅。桔梗、厚朴等调理气机，让气的运行更顺畅。辩证要点：适合肝气不舒，胸胁痞闷，食滞不消，呕吐酸水等症状。柴胡舒肝丸市面上比较常见的是10g装，市场价格大概 15 - 30 元 / 盒。

舒肝解郁胶囊：现代研制的解郁佳品

舒肝解郁胶囊是现代研发的中成药，成分只有2味，包括贯叶金丝桃、刺五加。贯叶金丝桃在国外也常用于抗抑郁，能疏肝解郁，清热利湿，安神定志。刺五加益气健脾，补肾安神，帮助增强身体机能，调节情志。二者搭配，对轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者有效。辩证要点：表现为情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安等症状适用。舒肝解郁胶囊目前是只有一个品牌，规格有0.36g*28粒，0.36g*56粒，价格约 50 - 80 元 / 盒。

越鞠丸：解诸般郁结

越鞠丸出自《丹溪心法》，由香附、川芎、栀子、苍术、神曲组成。香附行气解郁，解气郁；川芎活血行气，解血郁；栀子清热泻火，解火郁；苍术燥湿健脾，解湿郁；神曲消食和胃，解食郁。因为气、血、火、湿、食等郁结常相互影响，这个方子能解六种郁结。辩证要点：适用于气、血、痰、火、湿、食诸郁，胸膈痞闷，脘腹胀痛，嗳腐吞酸，恶心呕吐，饮食不消等。越鞠丸比较常见的是6g跟12g，一般售价 10 - 30 元 / 盒。市面上还有个叫做越鞠保和丸，大家可以根据自己的情况选择。

解郁安神颗粒：安神解郁双管齐下

解郁安神颗粒包含柴胡、郁金、栀子、胆南星等。柴胡、郁金疏肝解郁，栀子清热除烦，胆南星清热化痰。这些药材搭配，能既疏肝解郁，又化痰安神，对于情志不畅、肝郁气滞所致的失眠、心烦、焦虑、健忘等有调理作用。辩证要点：抑郁失眠、心烦、焦虑、健忘、更年期综合征。解郁安神颗粒规格多为2g、5g，袋数不一样，价格有差异，价格大概 25 - 60 元 / 盒。

木香顺气丸：行气化湿疏肝脾

木香顺气丸是一剂“能顺气又能除湿”的中成药，源自明代医家张介宾的《景岳全书》。木香、砂仁、香附、槟榔、厚朴、苍术、青皮、陈皮、枳壳、生姜、甘草等构成此药。木香、香附疏肝理气，砂仁、厚朴行气化湿，槟榔消食导滞。当感觉胸闷腹胀，肚子里好像有气在窜，还伴有消化不良时，它能让气机顺畅，湿气消散。辩证要点：用于湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆。木香顺气丸的剂型，品牌都很多，大家可以选择比较知名的品牌，价格通常 15 - 40 元 / 盒。

九味镇心颗粒：养心安神解郁

有人会莫名心慌、失眠，情绪低落，九味镇心颗粒就有用了。成分有人参、酸枣仁、五味子、茯苓等。人参大补元气，酸枣仁、五味子养心安神，茯苓健脾宁心。具有养心补脾，益气安神之效。辩证要点：适用于心脾两虚所致的失眠、心悸、食欲不振、神疲乏力、头晕、多梦、自汗、盗汗、善太息等。九味镇心颗粒市面上多为6g装，袋数不一样，价格不同，价格约 60 - 100 元 / 盒。

柏子养心丸：养心安神助眠

柏子养心丸出自明代《体仁汇编》，柏子仁、党参、炙黄芪、川芎等为其成分，是一个经典方剂。柏子仁养心安神，是方中关键，能滋养心血。党参、炙黄芪补脾益气，为气血生成助力。川芎活血行气，让气血运行通畅。适用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘等症状。辩证要点：适合心气虚寒，出现上述症状者。柏子养心丸既有浓缩丸，也有大蜜丸，大家可以根据自身的情况选择，市场价格在 20 - 50 元 / 盒左右。

朱砂安神丸：清热养血安神

朱砂安神丸由朱砂、黄连、地黄、当归、甘草组成。朱砂重镇安神，黄连清热泻火，地黄、当归滋阴养血。当因心火亢盛，阴血不足，出现心烦神乱、失眠多梦、心悸不宁等症状时可选用。辩证要点：针对心火亢盛、阴血不足证。朱砂安神丸有浓缩丸，水蜜丸、大蜜丸，价格一般 15 - 40 元 / 盒。这些中成药虽好，但每个人体质和症状有别，用药得谨慎。本文仅供学习参考，不作医嘱建议，文中涉及方药请在中医师指导下应用。