虫叔叔
26-06-28 13:06 微博认证:美食博主 超话主持人(我的健身餐超话) 微博原创视频博主

今天中午吃红烧牛肉面,牛肉没有加满,这不像我的风格啊。为什么呢?因为最近复盘了一下饮食,发现我蛋白质摄入过多,挤占了碳水的摄入量。所以要改一下饮食习惯了,多吃点碳水,少吃点肉。 ​

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