【Me Time】《情绪大酒店》绘本
S：早上好习惯群nlp同学分享情绪主题，S刚无意间留意到《情绪大酒店》绘本，除了关注不同情绪，更留意绘本风格，颜色等等。

（图文引用网络）《情绪大酒店》是一本非常有意思的绘本，绘本的主题就是我们熟悉的“情绪”，在这个故事里，作者打造了一座大酒店，这座大酒店可不一般，里面的客人不是我们常见的形形色色的人，而是形形色色的情绪们——悲伤先生、愤怒女士、平和先生、焦虑先生、感恩女士······
欢迎光临情绪大饭店！我们为每一位前来入住的情绪提供特别服务——红色房间里住着爱发脾气的愤怒，绿色房间躺着温柔的平静，蓝色角落蜷缩着爱下雨的悲伤，焦虑总是坐立不安千变万化，别担心，金色大厅的自信会为你点亮小灯笼，顶楼的喜悦正在等你呢！
每一位客人都有自己的特点，他们有的很有趣，有的不那么好对付，但是不管怎样，情绪大酒店都会为每一位客人提供妥帖的照顾，要来还是要走全看他们自己安排。
让我们带着放松的心情，住进情绪大饭店吧！

情绪也并非都是负面的，绘本除了向我们展示了遇到负面情绪时的应对技巧外，也为我们呈现了由正面情绪带来的积极影响。正面情绪会使人变得更积极，更快乐，更加充满希望，当正面情绪客人入住时，一切都会朝着更好的方向发展。

无论是哪一种情绪客人都是酒店的过客，所以，不用太纠结到底是哪一位情绪客人来了，因为无论是哪一位客人，他们会来，也会走，我们要做的就是在他们入住时提供妥帖地照顾，为每一位情绪客人安排合适的房间，并尽量聆听他们的声音，了解他们的需求，给予他们帮助。