睡了个懒觉，本来计划上午去西山的，结果起来发现还在下雨，于是就来到了云南民族博物馆。

没有讲解，于是租了个语音导航，人很少，偶尔会遇到一个人，在诺大的博物馆一个人逛还是有点怕的。

很想了解少数民族，但是能力有限，即使有语音导航，吸收的也不是很多，慢慢来吧，来日方长，熏陶了将近两个小时，应该也学到点什么了吧！

#女子喝碳酸饮料一年半烂了15颗牙#

碳酸饮料里的磷酸、柠檬酸，本身就是强酸性物质，哪怕是无糖碳酸饮料，没有糖分依然会腐蚀牙釉质。

牙齿最坚硬的外层牙釉质，长期浸泡在酸性环境里，会慢慢脱矿、软化、崩解。

而年轻人的熬夜习惯，更是雪上加霜。

夜间口腔唾液分泌锐减，没有唾液的缓冲和清洁，细菌繁殖速度翻倍，睡前喝完饮料倒头就睡，残留的酸性物质和糖分，整夜腐蚀牙齿。

我们总觉得牙齿坚硬耐用，烂牙是老年人才会有的问题，可现实是，现在的口腔疾病，早已成了年轻人的专属通病。

种牙很贵的，大家都要保护好牙齿！http://t.cn/AXSmKx2e http://t.cn/z8GEXi4