人在缺能量、感受不到安全感/信念的时候，其实最本质的行为应该是去完善我们的认知，拔高纬度。而不是在外境方面做祈求。

当你能望眼全局，知道整个事，规律/趋势是怎么回事的时候，能量自然而然会上升，且平稳运行。

调整感受永远比解决问题更重要，要能跳出它，或用另外一个更大的纬度（思维逻辑）去覆盖它。把心量打开，眼里心里便不会再总是只有问题。

打通认知，顺应趋势，好好吃饭，好好休息。

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