周日下雨，早上起床准备去健身房锻炼，例行麦当劳早餐，简单，巴不需要下车取餐，方便节省时间。
弟弟游泳课，其他同学没有来，游泳老师一对一教学，捡了个便宜！
我先安排热身训练，上肢力量训练，有氧，拍照也是我运动的一部分[允悲][酷]
在健身房，你得屏蔽任何人的眼光，自己又蹦又跳又拉又踹大气，龇牙咧嘴，汗流浃背，这样才能保证训练的效果！
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