#经常拉伸的人身体和血管都会变软# 通过拉伸、扭转等动作，可以有效地刺激和按摩身体的经络和穴位，促进气血流通。经常拉伸的人，身体更柔软灵活，关节、肌肉、血管等都将受益。[点赞]（via:@生命时报 ）
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