家里两个保温壶
一个专门焖茶，容量小，可做主泡器。
一个专门装热水，容量大，出门可携带，泡茶热水就有啦！
用小的焖茶喝，放了7克陈皮普洱，一次可以倒出2个公杯的量，400毫升。早茶大口喝，不想泡茶就是这样懒度装😂
出汤时，杯底下的普洱浓些，出汤时摇一摇，就均匀很多😋
这几年女朋友陆陆续续给到我反馈，说大杯喝茶，有助于缓解便秘，是很有效果的
在我看来，喝茶易得。重要的是习惯的培养💁‍♀️
茶性有差异，也要对应自己的饮食习惯。我爱吃冰，这几年喝茶以黑茶作为基础。偶尔其他茶调下口味。重要的是身体舒服且接受。
养生要考虑个体差异啊！尤其关键的[吃瓜]
饭去了，饿🥣

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