修行的副产品里有减肥这一项。因为练习对妄念觉而不随，慢慢会发现，好多时候想吃东西，根本不是身体饿，就是嘴巴闲着没事干想找个活儿，那个馋馋的习气啊，像路边有人冲你招手，你不搭理它，他招两下就走了。再加上法喜，满足感的来源被拓展，不再局限于饮食滋味，肉就这么自己没了，纯属意外收获。
发布于 湖北
修心与养面
修行的副产品里有减肥这一项。因为练习对妄念觉而不随，慢慢会发现，好多时候想吃东西，根本不是身体饿，就是嘴巴闲着没事干想找个活儿，那个馋馋的习气啊，像路边有人冲你招手，你不搭理它，他招两下就走了。再加上法喜，满足感的来源被拓展，不再局限于饮食滋味，肉就这么自己没了，纯属意外收获。