成年后一直保持稳定体重,身边人给出的评价身材管理很牛掰,我倒是没有身材管理这个意识,只凭感觉,多几斤肉就觉得不舒服。其实这只是身体管理的一部分,非常赞同这51%的说法,身体没管理好,直接影响情绪,然后影响一切,至少我是这样。所以,余生,管理自己的身体,放首位。
发布于 浙江
成年后一直保持稳定体重,身边人给出的评价身材管理很牛掰,我倒是没有身材管理这个意识,只凭感觉,多几斤肉就觉得不舒服。其实这只是身体管理的一部分,非常赞同这51%的说法,身体没管理好,直接影响情绪,然后影响一切,至少我是这样。所以,余生,管理自己的身体,放首位。