🌶️#爱吃辣的人天塌了#

经常吃辣，容易得胃癌？

瞎说！吃辣不仅不会得胃癌，反而对身体有很多好处——

① 胃肠道癌风险低

近年，《国际流行病学杂志》研究显示，与不吃辣的人相比，每天吃辣的人，食管癌风险降低 19%，胃癌风险降低 11%，直肠癌风险降低 10%。

研究还表明，如果你不喝酒、不吸烟，吃辣椒带来的益处更大。

② 可能更长寿

《英国医学杂志》曾对 50 万名年龄在 30~79 岁的中国人进行了调查分析，结果显示，相比不吃辣，每周吃辣 1~2 次的人，全因死亡率减少了 10%，每周吃 3~7 次的人，死亡率更是下降了 14%！

③ 高血压风险更低

中国慢性病前瞻性研究项目显示，在不喝酒，但每天吃辣的人中，高血压风险降低了 28% 。

吃辛辣食物降低高血压风险的机制至今还不明确，可能与红辣椒中的辣椒素有关。

吃辣虽好，但有胆囊炎、胰腺炎、气管炎、咽炎和痔疮等疾病的人要尽量少吃，避免病情加重。#小卫辟谣# （科普中国）

最先破防的，大概率是你的菊花~[doge]