【因美食心动，是身心健康的表现】#生活#

对我来说，逛超市是一种乐趣满满的休闲活动。

看着极大丰富的食材，五彩缤纷的蔬果，心情不自觉地变得愉悦起来。发现以往北方少见的一些食材，或者从前只在书本里看到的食物，更会感觉惊喜。

对我们这一代人来说，因为小时候有过物质缺乏的体验，如今更有一种天翻地覆、沧海桑田的感慨。生活在这样一个食物丰足的社会里，是何等的幸运！如果先辈们穿越时光来到大超市里，他们一定会惊讶得嘴都合不拢，梦里都不会想到这样的生活水平。

看到那些散发着香气的水果，总是有点贪心，想再买两种回家享用。看着做好的各种半成品和成品美食，也难免会受到诱惑，想买几种回去尝尝。

我对自己说：因为美食而心动，是一种身心健康的表现。虽然有时候吃了之后会失望，但仍然对下一种新的美食心怀期待。

人可以挑食，可以遵守饮食原则，但如果各种美食当前，却食欲不振，视而不见，没有一点食欲本能，那一定是心理或生理出现了问题，也许两者都不正常。

昨天我买了超市卖的麻辣小龙虾尾，因为很久没吃小龙虾了。龙虾大姐告诉我，这是她刚做好的龙虾尾，味道非常好。红艳的虾尾，配着绿色的辣椒，卖相的确诱人。

拿回家之后，我加等量水轻轻煮了两分钟，为了杀个菌，并去掉表面油腻。虽然经过一次稀释，这小龙虾肉的咸度和甜度，仍然超过了我的感官忍受范围。

吃了一半就停下了，嘴里被腌得非常不舒服。

其实吃外卖食物经常是这个结局，还好有我自己做的水油焖蒿子秆。

于是又吃了四分之一个小西瓜，总算是找回了一点清爽感。

虽说超市的小龙虾让人有些失望，至少我品尝到了今年的第一个西瓜。

能随时吃到这么娇小、又这么清甜的西瓜，也是一种让世界上亿万人羡慕的幸福啊。这么想想，心情也就释然了。