#生活手记#
昨天参加了一个户外徒步一日游
大概15公里的路程
早上5:50起床，6:20出门，7点准时出发
两个半小时的车程到达临夏康乐县竹子沟景区
天气不错，沿途景色也很美，空山幽谷，天蓝草绿，干净通透，氧气十足。
走15公里对我来说没有难度，但是要上上下下爬山坡穿沟峡过草甸，这一趟也不算轻松，回来已是傍晚，冲澡洗漱后9点多已困成狗，一觉睡到今早7点多。回看昨日照片，置身大自然的感觉还是很美好！ http://t.cn/R2Wxer9
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