关于［着凉］的几个观点：

1.大多数常见病毒感染疾病的病程，大体分成潜伏期、前驱期、急性期、恢复期等。潜伏期基本无不适，而前驱期则开始有轻微的疲倦感、关节微酸痛感、畏冷感等。前驱期的维持时间因病毒种类而异，例如普通感冒鼻病毒1-2天，流感病毒几个小时等。

在前驱期容易产生畏冷感或者温度感受敏感，一段时间以后即进入急性期而发热身痛头痛咳嗽等。所以很容易让人感觉是因为［着凉］了所以感冒了。

2.虽然［1］这么说，但温度/气候确实也是影响感冒的重要因素。

（1）在潜伏期-前驱期，做好休息、保暖、避风，能很大程度避免发病/加重/反复发作。

（2）中医外感理论中，以天人合一为依据，存在因时因地而产生的“寒化”、“热化”等。比如23年新冠爆发，时值冷空气南下，温度骤降，当时大多数人新冠的表现即属于中医的风寒湿邪表现。如最近一个月普遍爆发的甲乙流新冠等，则暑湿表现很明显，需要多用香薷芦根荷叶苍术薏苡仁石膏等清化暑湿的药物方剂。

病原体则一，表现则因人因地因时而异。

3.［着凉］也会产生非感染性疾病中的关节疼痛、头晕头痛等各种症状。我们常规中医诊疗中也非常强调辨别［表证］，也即看似是普通内科症状，但疾病环节中有明显的［风寒暑湿］邪气，需要先解表，治疗“感冒”。

&一个［着凉］涉及多个不同的事实/现象，混在一起容易让人迷惑。中西医之争大多数是概念/分类之争，抛开观念多看事实表现。