#河南豆角版江南style火了#
哈哈，一天吃三顿，一周吃七天！

最近豆角确实占据了我们的餐桌，应季蔬菜主打就是豆角，西红柿和黄瓜。

这些都从小就吃的蔬菜，每年家里都种，根本吃不完。

说实话，小时候都吃腻了，但是豆角低脂低热量，含丰富植物蛋白、膳食纤维与维C。

纤维通畅肠胃、饱腹感足，减脂期吃很合适；

维C抗氧化，可以帮着增强体质；提升抵抗力，控糖人群也能放心吃。

夏天常吃还能健脾祛湿，里面的钾镁元素，也能调养身体状态。

这次河南豆角版江南style火的特别接地气。

既勾起本地人共鸣，也让外地网友了解河南特色家常菜，轻松传播乡村烟火气。http://t.cn/AXSnYIZk