昨天一位轻度认知障碍的婆婆来做针灸。虽说不至于夸张成鱼的记忆，可记性实在差得厉害，一句话刚说完，转头就全记不清了。

这类病症本就会给日常起居带来诸多不便，常人深陷其中难免烦闷愁苦，可这位婆婆自始至终笑意盈盈，谈吐间满是松弛乐观。

初次针灸时，她疼得忍不住出声哇哇大叫，但不过片刻，痛感就抛之脑后，连做了针灸这件事都忘记了，转眼又笑眯眯拉着我聊天。

这大概就是最纯粹的『活在当下』。对她来说，眼前这一刻才真切实在，过往记不住，未来不忧心，前尘后事都无关紧要。

忽然发觉，幸福快乐本就没有那么复杂。我们多数人的焦虑、内耗与困顿，不过是执念困住自己，亲手为心筑起层层牢笼，放不下回忆，放不下思虑，反倒丢失了眼前最简单的欢喜。

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