掉称了，掉了1-2斤，我到现在体重都还是超重，距离正常还有至少9斤，不知道在减的什么，现在确实是近4年最瘦了，维持倒是很好维持就是还能怎么减[泪奔]，饭不可能再少吃了，顶多自己做热量可以再控制一下，运动的话真的有用吗[泪奔]但还是会继续我可不想老了卧病在床
发布于 山东
Lover_823
掉称了，掉了1-2斤，我到现在体重都还是超重，距离正常还有至少9斤，不知道在减的什么，现在确实是近4年最瘦了，维持倒是很好维持就是还能怎么减[泪奔]，饭不可能再少吃了，顶多自己做热量可以再控制一下，运动的话真的有用吗[泪奔]但还是会继续我可不想老了卧病在床