如何在没有表扬的情况下坚持？

记住一句《道德经》里的话，

“明道若昧，进道若退”

“光明之路好像暗淡，前进之路好像倒退”

看到一句话是这么说的，

当你运动时，你会感到虚弱，

但实际上你正在变强壮;

当你在学习新东西时，

你会觉得自己很笨，

但实际上你正在变得更聪明;

所以当你正在变好时，

你当下的感觉可能是很糟糕，

但这个糟糕的时刻，

却是你非常重要的进步时刻。

2点心法:

[心]一是戒掉反馈依赖。
一开始就有大量反馈的都是骗人的，比如游戏。

[心]二是不靠外在动力。

问自己3个问题:
你是不是在做正确的事？
是不是比一开始要好？
是不是以后会更好？
那就做。