改善睡眠的第17天，依旧是晚10点多躺床上，昨天入睡也很快，不过11点半起来上了一次厕所。再次入睡也是很顺利，第二次醒来接近凌晨5点，那时候自我感觉良好，很精神舒适以为快7点了结果一看闹钟才5点，所以继续睡直到6点50清醒等着7点的闹钟响[许愿星]
今天起床感觉很舒适，做的梦也记得不太清楚，大概是改善睡眠这些天睡的最好的一次[馋嘴]快乐！
发布于 新加坡
诺诺灰BIU_
改善睡眠的第17天，依旧是晚10点多躺床上，昨天入睡也很快，不过11点半起来上了一次厕所。再次入睡也是很顺利，第二次醒来接近凌晨5点，那时候自我感觉良好，很精神舒适以为快7点了结果一看闹钟才5点，所以继续睡直到6点50清醒等着7点的闹钟响[许愿星]
今天起床感觉很舒适，做的梦也记得不太清楚，大概是改善睡眠这些天睡的最好的一次[馋嘴]快乐！