#每周早醒超过3次建议及时就医#
很多失眠、早醒，都和压力情绪息息相关。
身体不会无缘无故透支
熬夜、焦虑、思虑过重，慢慢都会反映在睡眠上。
别忽视细微的不舒服，该重视就别硬撑。
好好睡觉，才是最低成本的自愈。
#发现热点# http://t.cn/AXSRrKZ3
发布于 广东
七七龟来
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别忽视细微的不舒服，该重视就别硬撑。
好好睡觉，才是最低成本的自愈。
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