每天都吃的一些补剂。红宝瓶是最近开始吃的，里面有辅酶q10，保养卵巢。水晶番茄是长期在吃，hair+配合米诺在使用，维生素软糖每天在吃，还有补肾精的黄精桑甚膏，偶尔还会吃一点铁剂。今年格外注重身体保养，运动+饮食，高蛋白摄入+高强度运动，偶尔还去做艾灸和spa，好好给自己调理起来了。
发布于 湖北
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