20260627 好天气晚上下大雨的礼拜六
睡了八个小时果然整个人都会不一样
连午觉都不用睡了hhh
下午带儿子下楼走走
然后回家拉一次再出门健身
太虚了 今天就免掉有氧吧
今天约雀约了一天都约不成
算了 在家待着吧
冲杯补液盐散 看一下百年孤独吧
的确看了几页 很吸引人
果真还是要沉淀一下自己 好好看下书
今天已经拉了八九次了
下午喝了杯泰奶
我以为自己便血了…
实在不能硬抗了
还是喝了蒙脱石散
两包下肚 的确几个小时没拉了
所以很多事情还是别勉强吧^^