我真比较建议洛杉矶周期内留马龙和樊振东，退林高远梁靖崑，领队交给樊振东，林诗栋上桌，王楚钦打团体（混双、男双、团体），新人向鹏半上桌。总结下来，我理想中的男队最优解是：

一号主力：樊振东（领队，主单打及团体，不打混双，其余看配队需要）
二号主力：王楚钦（主团体，混双、男双，可单打，但兼项就别喊累了）
三号主力：林诗栋（主单打，混双、男双、团体，上桌时间长短看他发挥稳定不稳定）
四号主力：林高远梁靖崑择其一，或者两人全退掉。
五号主力：马龙（主团体、可单打及男双，半个场外教练+兜底）
半上桌：向鹏、洛杉矶周期其他能打出来的小将。

首先，马龙的状态和实力现在继续做2-4号主力之一不是不行，但考虑到梯队建设舆论加压力都很严峻，反正马龙在洛杉矶周期更多想要的应该是多打几场比赛，享受打球打比赛的快乐，所以不妨让他像布达佩斯世乒赛一样做个龙五，指不定他就给你整出个残血老龙守全区的奇迹来#(滑稽)。

其次，马龙作为五号，还有着定海神针+兜底+半个教练+半个场外的多种用途，他直接当教练不太行，因为一方面他暂时没这个退役当教练的意愿，一方面他存在一定厌蠢症，学霸自己学得好但不一定教得好。但他当个实习教练，当半个场外教练是绰绰有余。

队长交给小胖，这样新领队有了，马龙在也能帮小胖稳稳军心，小胖实力、担当、格局什么都没问题，只是可能带队还缺点经验，但他能力强又聪明，擅长学习，很快就能上手——本来巴黎周期应该是马龙和小胖交接的时间段，结果整个巴黎周期有多乱大家都懂。现在两人正好在洛杉矶周期交接一下，顺利完成队长更替。

小胖身体素质好，目前也有继续打乒乓球的心，我倾向于他不想退役，所以教练组好好开条件把人留下来，主力该有的保障都给到，仔细规划一下技改，没有意外的话小胖基本能稳住洛杉矶单打席位之一。
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虽然我不喜欢王楚钦，但这几次比赛下来举目一望……王楚钦竟然是目前龙胖之下唯一能看的人#(喷)，林诗栋虽然可上桌，但还没拿过大赛冠军，还需要考验，双打又需要一个左手，只能继续留他在桌子上，希望他改遮归正，好好打双打和团体，在此前提下可以兼项单打。

林诗栋奥运会后用一个月时间证明了自己有上桌的潜力和实力，心态也相当稳定，虽然我也不喜欢他，但不得不承认团队赛的时候他比王楚钦给我的安全感要多很多，但他还需要大赛和时间的考验。

林高远和梁靖崑当年都有过一段时间的突出表现，但后续都出现了一定程度的乏力，而这几次比赛表现都不佳，最好还是尽快换一个或者两个都换。

本来寄希望于这段时间林高远能支棱起来把王楚钦赶下桌，但林高远表现比王楚钦更不稳定，单打不说，双打混双也没有保障，所以哪怕是有龙队的滤镜都没办法厚着脸皮说让林留下来了……不争气啊高远妹妹！梁靖崑也是同理。

向鹏能打奥运银牌铜牌，说明还是有潜力，但他的表现不如林诗栋，实力暂时应该比不上林高远和梁靖崑，现在只能半上桌去竞争主力位置，如果后续表现不好也要替换成其他能打出来的小将。

另外需要留马龙的原因还有，如果留小胖、王楚钦不留马龙，再加上一个上桌的林诗栋，没你爆他事件三个当事人就位，再加上巴黎周期的种种不愉快以及粉丝之间的摩擦，我也不好说一定会发生什么，但想想就觉得……会很塑料

所以留个马龙镇场子，新周期大家多打打团体磨合一下，重新建立相对良性的队内氛围和信任，感觉会比较平稳一点。

最后，马龙还能带带向鹏，看比赛时听解说说了好几次向鹏的球风跟马龙有些相似，而目前小胖、王楚钦、林诗栋都还是偏爆系暴力流打法，如果有个能走控制流的，也可以给队伍多一些阵容变化。

总之就，小胖要留要当领队，新人要上桌，太子要回到自己合适的位置上去（指团队及双人），小将要竞争要培养，也欢迎可能下桌的林高远梁靖崑用实力打回来，以及。

建议拿打球机会做交换，努力榨干鞍山老马的全部剩余价值（不是）

马龙：？

ps：最后想说，我和朋友讨论时都觉得，国乒知道最优解，但绝不会这么做。不知道大家心目中洛杉矶的梯队建设怎么搭建