吕祖说踏实：但有一功。便是一功。积累自大。
徐行缓步。方不绊跌。高枕安眠不忧永夜。做工夫人。第一要宽心耐心。第二要死心。
切不可计前。切不可顾后。计前则故我不死。顾后则途远难行。不如宽缓不计前后。只管目前素位而行。
但有一功。便是一功。积累自大。若急欲完发愿功数。亦属计功谋利之私。心地便不能纯粹。乃作辍之根也。

【原文翻译仅供参考】
缓步前行，才不会跌倒；高枕安眠，才不惧长夜。用功修行的人，第一要放宽心、耐住性，第二要下决心、不回头。
切不可总惦记从前，也莫要常忧虑将来——计较过去，则旧我难除；顾虑未来，则觉路途遥远难以坚持。不如放宽心怀、不念前后，只专注当下，坦然面对此刻境遇，随分而行。
只要用功一分，便有一分收获，日积月累自然成就广大。如果急于完成所发愿的功课数目，这也属于计较功利、心存私念，心性便难以纯粹，而这正是修行断续、难以持久的根源。#道教#