低谷期反复读给自己听|低谷期_新浪新闻

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MOSHANG陌上新桑

26-06-27 21:43

低谷期反复读给自己听

发布于湖南

Saoirse是自由：

低谷期不要到处诉苦 1⃣️尤其面对熟人，警惕破窗效应 2⃣️好好生活 3⃣️坦然接受过去，积极面对未来 4⃣️无能为力时，少说话

2026-06-15 17:57:39

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生椰牡蛎酒：

虽然现在的日子已经比前几年好过了许多，但还是不得不说……一个人在工作或学业中的挫败一定会辐射到现实人际关系上，在低谷期不说癫话害己害人也几乎是不可能。创伤越多雷点越多，不顺遂越久爆发越强，一步错步步错，长时间调理不过来就是毁天灭地的核电站般的存在了。“我那时状态太差了，真的对不起

2026-06-29 21:22:49

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大厨Alex：

一点浅薄的个人经验：人在低谷期的时候尽量不要到处找人诉苦，而是远离大多数人群，自己安静地恢复。人在低谷期精力差，注意力差，情绪敏感，判断力也糟糕，很容易被几句话影响，也容易因为急着摆脱痛苦做出很仓促的决定。人性也没那么乐观。有人给你点廉价建议，有人用自己的价值观和认知水平替

2026-06-15 12:21:04

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围脖情感语录：

🧡𝒅𝒂𝒊𝒍𝒚 ❀ “一定要报答低谷期陪你熬过来的人，因为那是良心帐”

2026-06-02 10:12:00

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杨范一旭：

唉，竞技体育的残酷之处在于，外界往往只记得巅峰时刻，却很少有人愿意接受状态起伏也是职业生涯的一部分，细数李娜、小威、莎娃、三巨头，都经历过各自的低谷。近几场郑钦文确实遇到了一段困难时期，技战术执行、关键分把握、比赛专注，一系列问题会直接反映在比赛结果和排名上，当然这个排名不完全

2026-06-09 09:26:37

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谢胜子：

如何确定自己是不是恋爱脑？看你吃好睡好，阳光洒进来，微微自信时你最想干什么——是出去装逼，还是想谈恋爱？你在自信值高点和状态好的时候就想谈恋爱，那你就是恋爱脑。但如果你在低谷期想感情就还好，低谷期的心情不代表你这个人，谁在emo的时候都感觉要死要死的。焦虑期别想战略，想的都不

2026-06-28 23:58:28

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思想聚焦：

原来大家都是这样撑过低谷期的

2026-04-12 18:01:00

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知书少年果麦麦：

刷到外网说人至少要有3个兴趣爱好：1）会激起情感的、2）会消耗体力的、3）可以放空无脑做的。这样觉得生活麻木无聊就去玩1，没精力但有体力就去玩2，没精力也没体力就去玩3，只要有这3个爱好，一般就能把低谷期对付过去。

2026-02-07 16:35:00

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小九magic_：

所有在低谷期也坚持减肥化妆买衣服打扮自己的女生，都一定能绝地翻盘。这是正确的，毋庸置疑的，百分之一万的。

2026-02-11 22:29:41

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思想聚焦：

低谷期是命运在告诉你向内求。

2026-01-20 07:15:00

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