晚间打卡～
食：两顿饭。
早午餐：火腿片＋生菜＋煎鸡蛋🍳＋粽子＋玉米＋苹果、桃＋拿铁。
晚餐：四五个大菜＋加外面东北菜馆打包个锅包肉和冷面＋盒马买的果味小啤酒＋冰西瓜。
动：骑行一次，健步走一次。
全天消耗1243大卡……今天吃的太满足了，开心😁。
发布于 北京
晚间打卡～
食：两顿饭。
早午餐：火腿片＋生菜＋煎鸡蛋🍳＋粽子＋玉米＋苹果、桃＋拿铁。
晚餐：四五个大菜＋加外面东北菜馆打包个锅包肉和冷面＋盒马买的果味小啤酒＋冰西瓜。
动：骑行一次，健步走一次。
全天消耗1243大卡……今天吃的太满足了，开心😁。