健身人的深夜食堂，不可能只吃一顿饭的，练后餐后，从健身房一路走回家，然后所有都是半成品+辅助现做的热乎乎的感觉。
真的好会很多，健身人的训练目的有很多，我自己已经调整成健康的好看又好用的状态，偶尔会被自己的教练内卷，让容易放弃和偷懒的时候，在努一把力，也会看看自己关注的运动类的和爱运动的各种博主积极的状态，再努力一小下。
赶紧吃不能耽误自己的睡眠时间，还要调整早睡[二哈][二哈][二哈]
发布于 北京