坐月子每周喝什么水|黑豆桑葚水|苹果红枣水|山药小米水|五红汤|坐月子|产后水肿|身体发沉|气色差|身体虚弱|脾胃虚弱|胃口不好|头晕眼花|手脚冰凉

坐月子喝月子水

第一周，喝黑豆桑葚水，适合产后水肿，身体发沉的宝妈，帮助排除水分
第二周，喝苹果红枣水，产后气色差，身体虚弱的宝妈，帮助补气血
第三周，喝山药小米水，适合产后脾胃虚弱，胃口不好的宝妈
第四周，喝五红汤。产后头晕眼花，手脚冰凉，

发布于浙江