夏天我经常点的减肥低卡外卖:
1.牛排沙拉。强烈推荐!牛排抗饿。高蛋白掉秤也快!
2.窑鸡王,整只鸡去皮吃才500大卡!半只鸡女孩子就够一餐啦!
3.汉堡王的三层芝士牛堡,备注:去芝士去酱,只要一片芝士多加生菜!500大卡!
4.麦当劳双吉,备注去酱去芝士,只要一片芝士多加生菜。不到400卡!
5.关东煮,全素菜最多一个荤菜!十来个也就一百多大卡!
#快速减肥##减肥方法##减肥#
发布于 陕西
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