毛毛虫Claire
26-06-27 19:45 微博认证:教育博主

有些人反复幻想伴侣出轨,甚至找朋友去试探,不一定是因为作,而是因为内心缺乏安全感。

之所以在大脑中不断的预演最坏的结果,只是我们潜意识里希望能够提前做好准备,不至于最后一刻天塌了。也希望通过一次次确认,证明对方不会离开自己。

可惜的是,这种测试很少能真正消除焦虑。
因为安全感不是靠一次次验证他人来获得的,而是来自于相信和自信。即使关系真的发生变化,自己也有能力去面对。

发布于 澳大利亚