今天的血糖有四个高峰。
第一个：早上没吃饭，空腹吃了半袋能量胶（这还是在爬山过程中吃的，如果不运动会升得更多）。
第二个：中途吃了半个西瓜（货真价实的半个），血糖升到8.9。
第三个：一瓶脉动➕一个绿色心情，最高升到9.3（比半个西瓜厉害）。
第四个：刚吃了个香蕉，升到8.4。
这起起伏伏的一天～
发布于 江苏
兔三格格