好的情绪价值，是包容疲惫、接住负面、少指责多共情，让人不必伪装，敢展露脆弱。缺乏它，再丰厚的付出也会被争吵、冷暴力、否定消磨殆尽。
面对问题的发生，情绪价值的观念是首先想到安抚好彼此的情绪，沉下心来解决好问题而不是抱怨环境和对方。
物质能维系一时，情绪价值决定一段关系能否长久。人靠近一段关系，本质是寻求精神安放。
生活本就充满压力，人需要一处情绪避风港。若相处只剩消耗、挑剔、攀比，人心会慢慢疏远；反之，被理解、被安抚、被鼓励，内心才有归属感。
利益会更迭，外表会褪色，唯有稳定温柔的情绪支撑，能消解矛盾、化解隔阂。长久的亲密、友情，拼的从来不是条件，而是相处时是否舒心松弛。能持续提供情绪滋养，才是关系牢不可破的核心。#情绪价值是一段关系的核心#
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