夏天可以适当多洗澡，但也不可特别频繁，一天一次即可，最多一天两次。
这又是啥子原因呢？因为洗澡会带走身体大量的气血，为何有的人会在桑拿房休克？为何疲劳过度、空腹之人洗澡会晕倒？就是这个原因。而且洗澡会让我们的皮肤变得干燥，这一点小伙伴们都有体验吧？冬天洗一个澡出来皮肤非常干燥。曾经就有小伙伴天天洗澡洗出皮肤病，就是睡觉皮肤瘙痒，这是血虚风燥的原因，让他不要频繁洗澡，这个皮肤病自然就好了。
还有阳虚的人在夏天洗澡特别容易感冒，还有的人洗完澡洗完头发不吹干就睡觉这可是大忌，因为湿气与寒气会慢慢侵入你的头部，长此以往会造成头痛、脱发、头油多等症状。
有的人一天要冲凉十几回，这都是太极端的表现，过犹不及。#中医式生活#