人到一定年纪，健身早已不再执着于练出夸张的肌肉线条，更多是为了延缓身体的衰老，为往后的岁月储备一份健康的底气。坚持运动，既是对抗岁月带来的身体退化，也是不断克制骨子里的惰性。人生后半程，最好的投资，就是长久的自律和一副扛得住生活的体魄。
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