《天天都充实到分币不掏》

今天49.40公斤。在这个数上好些天了，看来我已成功让身体接受了不能超过50公斤这概念。由于快北上了，天天都在清冰箱，饮食量和材料还不能减换，这体重就得保持到出门了。

腰围还是66厘米，不算粗，我也不觉得细，因为两侧还是一抓一把肉。臀围89厘米，不知道算大算小。反正镜子中还是浑身肉乎乎的，穿衣服倒是明显宽松。秋天回来最好再减5斤。

翻出一条至少十五年的裙子，从没穿过。虽不知什么时候会穿它，左思右想后还是装进包里。旅行路上万一碰上个长得不磕碜的老登摄影师，就穿上给人家当回模特、也冒充下风景。

以前的衣服质量都很好，现在的衣服质量都像一次性的。不过身材变好后，穿啥都不至于太丑。回济南得试试只吃馒头的邪修减重法，万一有用呢。太想吃馒头饺子面条大饼肉火烧了。

今天又是从早上4点干到现在。写了两篇公众号、上了一节语音课、改了一篇讲稿、写了5000多字的讲稿、还接了个咨询电话。吃了两顿饭，发了一个快递，就是没扫院子，怕热。