#减肥[超话]# Day91💪减脂一天吃什么~
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▫️已从大基数瘦到小基数✔️
▫️最初体重：144.7斤
▫️目标体重：95斤
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▫️这一次减肥初体重：118.3斤
▫️6.26日体重：108.2斤
▫️6.27日体重：108.9斤
▪️比昨天⬆️：0.7斤
▪️累计减⬇️：9.4斤
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❗️大姨妈第2天❗️
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🏋🏻♀️运动：没动！
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🔊碎碎念：
现在姨妈的量比以前多了很多！
姨妈期有时候猛掉称
有时候猛涨称
这些都不重要
姨妈结束后的黄金期
把握住就可以了
发布于 重庆