难得没有划水的练腿日。深蹲20、25、30、35、40公斤各10个，硬拉一样。
扶墙出[苦涩] http://t.cn/AXSQIDyn
发布于 上海
大心脏排排
难得没有划水的练腿日。深蹲20、25、30、35、40公斤各10个，硬拉一样。
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