我平时都是饮茶
而且戒不掉
喝白开实在没意思
淡盐水可以但又怕摄入钠太多
乌龙茶喝得最多
漳平水仙、铁观音、岩茶、大红袍都常喝
然后是红茶
武夷红茶、滇红、金骏眉、正山小种
以前爱喝普洱这几年不爱喝了
因为普洱要搞功夫茶
我现在没那个功夫搞功夫茶
茶没喝几口要洗一堆东西
绿茶、白茶和黄茶我不怎么挨

偶尔喝薏仁赤小豆煮水
最近把五指毛桃纳入日常饮水范围了
换着来也稍微好些
其实我知道有一味药对我的身体很好
就是肉桂
但味道我实在不喜欢
就算了
最近在试桂枝茯苓丸
看看功效怎么样[柯基]