过度关注外界评价

发个朋友圈一会儿就刷刷多少赞，再过会儿刷刷有没有评论，因为别人一句评价，心情变好或变差...
这样的状态会存在一个很大的问题。
就是我们在过度关注外界评价时，
算是将自己的价值判断权交给了别人？

发布于上海