原本规划好连贯出差行程,中途特意折返量一趟,就想回家陪闺女考前舒舒压、给闺女提供点情绪价值。
机场拖着行李满脸倦意,事业、家庭两头拉扯,反思:成年人从来不存在家庭与工作的完美平衡,所有从容背后,都是悄悄吞下的取舍与独自扛下的辛苦。
发这一条我是想说芳疗师是怎么把心酸化心安的呢?我平时都会带上这几支精油:甜橙、雪松、岩兰草。
▫️甜橙:赶路焦虑、满心烦躁时,清甜果香软化紧绷的情绪,不让身体的疲惫放大成心理上的负面的情绪
▫️雪松:熬夜奔波心神涣散,清冷木质香收拢纷乱思绪,再忙也不会乱了分寸,它让我更稳,越慌乱心越稳
▫️岩兰草:身心透支、穿梭各种能量场很容易被影响,那么岩兰草泥土沉稳香气,能让我时刻保持初心、屏蔽周遭坏的能量,它就是那支我很累但我不焦虑的香气
生活永远鸡飞狗跳,取舍从来身不由己,但是我有精油兜底,累身,却不会累心。
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