当一个人处于情绪之中时，大脑优先处理的是 “感受”，而不是 “逻辑”。你讲的道理越正确、越严厉，他就会越觉得“你不理解我，你只在乎对错”。真正有效的沟通，是先接住情绪，再谈行为；先共情，再讲道理。
发布于 四川
乐山陈晓宇
当一个人处于情绪之中时，大脑优先处理的是 “感受”，而不是 “逻辑”。你讲的道理越正确、越严厉，他就会越觉得“你不理解我，你只在乎对错”。真正有效的沟通，是先接住情绪，再谈行为；先共情，再讲道理。