#生活手记#
很多人夏天出汗多了，满心烦躁，特别想喝冰饮，最近我个人体会夏天干渴的时候反而应该喝些温热的饮料，可以加一点点盐，也可以或酸或甜，有些滋味即可，这时喝完会出薄薄的一层细汗，人就会周身凉爽下来，非常舒爽。
如果喝冷饮，当是肚子凉凉的，挺舒服，但出的汗是反而是热的，而身体反而会有些憋闷，更加烦热。
夏天了，大家可以自己煮点乌梅汤，或者冬瓜荷叶茶，滋阴降火，健脾去湿，不错的呀[挤眼][挤眼][挤眼]
发布于 北京