刀卜卜
26-06-27 11:22 微博认证:情感博主

平衡车Vlog记录,第四节课。
练习内容:
腾跃道高坡下坡接转弯 ,站立骑行,泵道出发台出发。
腾跃道高坡下坡接转弯,可以自己独立出发,全程收脚,稳定到另外一边了,成功率也高了很多。
站立骑行,出发前原地先站立准备,膝盖可以最直状态,速度快或者转弯就又撑不住了,教练说她是有意识得到,需要加强练习。
泵道下出发台,不用保护自己从最高点收脚滑行出发,后续再提醒她保持膝盖并拢就可以了,预计很快就可以到熟练。

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发布于 广东