孩子晚上翻来覆去睡不踏实，手心脚心发烫，别批评他，是心火旺了。煮碗莲子心灯心草水，莲子心2克灯心草2克，两碗水煮开转小火15分钟，几岁各用1-2克，睡前一小时喝半碗，心火一清今晚就踏实了。#儿童健康守护者计划##微博健康公开课#
发布于 吉林
中医育儿郑大夫
孩子晚上翻来覆去睡不踏实，手心脚心发烫，别批评他，是心火旺了。煮碗莲子心灯心草水，莲子心2克灯心草2克，两碗水煮开转小火15分钟，几岁各用1-2克，睡前一小时喝半碗，心火一清今晚就踏实了。#儿童健康守护者计划##微博健康公开课#