很多时候，内耗的根源就在于一个“忍”字。

刚刚看到一句话，很有意思：
“忍耐，会严重阻碍你活出自我。每一次克制，都是在抹杀自我，最后真我不存，变成行尸走肉。”

[心]最让我感触的是网友说的“忍”这个字。其实“忍”就是“内耗”的根源：

真的，很多人都把“忍”当成美德，甚至当成一种修养。从小到大，几乎所有人都在告诉我“你得忍”，为了学习好你得“忍”，为了挣钱你得“忍”，为了生存你得“忍”。

1. 但我想说：
如果忍耐的代价是让真实的自己消失，那这不是修养，是慢性自S，杀的是我们的“主人意识”，我们的“自我”。

为了每一次为了所谓的“省钱”、“和谐”、“面子”、“怕冲突”而委屈自己、咽下想说的话、压下想发的火、放弃想坚持的原则，都是在告诉自己——“你不重要。” 久而久之，那个会愤怒、会委屈、会渴望的自己就真的消失了，只剩下一个“空壳子”。

2.[心]说到这里可能有人说，那“现实如此”，你改变不了世界，那你只能忍呀——其实“忍还是不忍”，都是你自己内心的投射。

你感知的世界你是主人，你不在了这个世界就消失了，所以你是造物主。

当你觉得自己在“忍”，这说明你是把自己定位在“奴仆”也就是“下位者”的位置，你是在被动服从。

而当你觉得自己是“主人”，别人说的话只是你在接收“顾问”的建议而已，那么你就是在主动选择“做自己”，那就不会有“忍”的委屈感。

3. [心]所谓的强势文化，强者思维，其实就是“主人意识”，对应的弱势文化，弱者思维，等待“救世主” 其实就是“仆人意识”。

对于“主人”来说这个世界根本不存在“忍”，有的只是“选择”，仅此而已。

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