#重图有新书#【对生命说是】

丨作者：【澳】奥南朵 著 / 范思恩 译
丨译者：范思恩
丨出版社：湖南文艺出版社
丨出版年：2026-2
丨ISBN：9787572627521
丨索书号：B821-49/4899
丨内容简介：
本书以对生命说“是”为基础理念，提出平衡理性思维与直觉体验的理念。通过身体觉知、习惯观察等方法，引导读者接纳情绪、关系模式及生命无常，消解因过度依赖逻辑产生的分离感。全书涵盖自我认知、原生家庭影响、情绪处理等多元层面，主张如何接纳生命本来呈现的样子，摈弃头脑固守的应该、必须、抱怨和责备，主动去寻找和选择对的事物——那些带给你满足和滋养的东西，去体验生命的活力，流动和喜乐。