#情绪稳定的代价是情感漠视#这个观点值得商榷。
当一个人在某一种情绪上削减了反应的强度，在所有其他的情绪上也会有同样的削减。那些所谓负面的情绪减少了，正面的情绪也会同样地减少。

很多人为了“不生气、不焦虑、不崩溃”，学了一整套“压情绪”的功夫——

领导骂他，他面无表情说“好的”
伴侣哭诉，他冷淡说“别想太多”
自己遭遇不公，他心里说“算了算了”

这种人看起来“情绪稳定”——但你去测他们的能量等级，会发现：那不是250级的“中立”，也不是350级的“接纳”——那是75级的“悲伤”或更低——因为他们的“不反应”不是“我有能力处理”，而是“我已经累到没力气反应了”。

长期封锁情绪之后，人会变成一个“能走动的植物人”——什么事既不会让他难过，也不会让他开心，对什么事情都没有了感觉。 这不是稳定，这是情感功能的退化。