42岁第一跑,按跑友规矩应该是跑个42k正好一个全马。不过我最近缺觉+体重反弹+很久没拉lsd,就跑一半吧,永远21……南园2圈+一大圈,就这已经感觉很热了,6点多起晚了下次还得早点,逐渐热适应,迎接我的第14个夏训。 http://t.cn/AigLuslw
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